Перелік умов присвоєння спортивних звань та розрядів зі стронгмену
|
Вікові групи
|
Чоловіки |
| юнаки |
з 15 до 18 років |
| юніори |
з 18 до 23 років |
| Дорослі |
старші 23 до 40 років |
Майстер спорту України міжнародного класу
| 1 – 3 |
на особистому чемпіонаті світу |
| 1 – 2 |
на командному чемпіонаті світу |
| 1 – 2 |
на особистому чемпіонаті Європи |
| 1 |
на командному чемпіонаті Європи |
| 1 |
на особистому чемпіонаті Європи серед юніорів |
| 1 |
у фіналі Кубка Світу |
Майстер спорту України
| 1 – 3 |
на чемпіонаті України |
| 1 – 2 |
у фіналі Кубка України |
| 1 – 2 |
на особистому чемпіонаті світу серед юніорів |
Кандидат у майстри спорту України, І, ІІ , ІІІ розряди, І, ІІ, ІІІ юнацькі розряди
на всіх офіційних змаганнях федерації стронгмену України, затверджених Держмолодьспортом, за умови виконання всіх змагальних вправ та виконання розрядних нормативів наведених в таблиці.
Таблиця розрядних нормативів зі стронгмену
| МАЙСТЕР СПОРТУ УКРАЇНИ |
| Вправа |
Вагова категорія 95 кг |
Вагова категорія 110 кг |
Вагова категорія +110 кг |
| Прогулянка фермера |
2х120 кг/ 60м/ 42 сек
або 2х120кг/40м/25сек |
2х130кг/ 60 м/40 сек
або 2х130кг/40м/22сек |
2х140кг/60м/40 сек
2х140кг/40м/23сек |
| Лог-ліфт на кількість підйомів |
120кг/4 рази/
60 сек |
130 кг/4 рази/
60 сек |
140 кг/4 рази/
60 сек |
| Лог-ліфт на максимум |
130кг |
145кг |
160кг |
| Дамбл на кількість підйомів |
75 кг/6 разів/
60 сек |
90кг/5 разів/
60 сек |
95 кг/4 рази/
60 сек |
| Дамбл на максимум |
90 кг |
105 кг |
115 кг |
| Тяга акселя |
210 кг/4 рази/ 60 сек |
230 кг/ 4 рази/ 60 сек |
250 кг/4 рази/ 60 сек |
| Супер-йок
|
320 кг/20 м/ 14,00 сек |
360 кг/20 м/ 15,00 сек |
380 кг/20 м/ 16,00 сек |
| Тайєрфліп
|
5 обертів/23 сек |
6 обертів/25 сек |
7 обертів/26сек |
| Молот-фліп |
5 об/200 кг/33 сек |
5 об/250 кг/35 сек |
5 об/300 кг/36 сек |
| Присідання з акселем на груді |
180 кг/4 рази |
200 кг/4 рази |
220 кг/4 рази |
| Аксель на кількість підйомів |
120кг/3 рази/
60 сек |
130 кг/4 рази/
60 сек |
140 кг/3 рази/
60 сек |
| Аксель на максимум |
140кг |
150кг |
160кг |
| Шилд 171 кг |
20 м/ 25 сек |
20 м/ 19 сек |
20 м/ 13 сек |
| КАНДИДАТ У МАЙСТРИ СПОРТУ УКРАЇНИ |
| Прогулянка фермера |
2х120 кг/ 60 м/47 сек
або
2х120кг/40м/30сек |
2х130кг/60м/46.5сек
або
2х130кг/40м/29сек |
2х140кг/60м/46.5сек
або
2х140кг/40м/28сек |
| Лог-ліфт на кількість підйомів |
110 кг/ 4 рази/
60 сек |
130 кг/ 2 рази/
60 сек |
140 кг/ 2 рази/
60 сек |
| Лог-ліфт на максимум |
120кг |
135кг |
145кг |
| Дамбл на кількість підйомів |
75 кг/ 4 рази/
60 сек |
90 кг/ 2 рази/
60 сек |
95 кг/ 2 рази/
60 сек |
| Дамбл на максимум |
85 кг |
100 кг |
105 кг |
| Тяга акселя |
180 кг/5 рази/
60 сек |
200 кг/ 5 рази/
60 сек |
220 кг/ 5 рази/
60 сек |
| Супер-йок
|
330 кг/20 м/ 22 сек |
360 кг/20 м/ 21 сек |
380 кг/20 м/ 21 сек |
| Тайєрфліп
|
5 обертів/25 сек |
6 обертів/27 сек |
7 обертів/30сек |
| Молот-фліп |
5 об/200 кг/43 сек |
5 об/250 кг/45 сек |
5 об/300 кг/46 сек |
| Присідання з акселем на груді |
180 кг/2 рази |
200 кг/2 рази |
220 кг/2 рази |
| Аксель на кількість підйомів |
110 кг/ 4 рази/
60 сек |
130 кг/ 2 рази/
60 сек |
140 кг/ 2 рази/
60 сек |
| Аксель на максимум |
120кг |
135кг |
145кг |
| Шилд 171 кг |
20 м/ 48 сек |
20 м/ 40 сек |
20 м/ 30 сек |
| І РОЗРЯД |
| Прогулянка фермера |
2х90 кг/ 60м/ 42 сек
або 2х90кг/40м/25сек |
2х100кг/ 60 м/40 сек
або 2х100кг/40м/24сек |
2х110кг/60м/40 сек
або 2х110кг/40м/23сек |
| Лог-ліфт |
90 кг/ 6 разів/
60 сек |
100 кг/ 8 разів/
60 сек |
110 кг/ 7 разів/
60 сек |
| Дамбл |
50 кг/ 10 разів/
90 сек |
60 кг/ 8 разів/
90 сек |
75 кг/ 7 разів/
90 сек |
| Тяга |
220 кг/ 5 разів/
60 сек |
240 кг/ 5 разів/
60 сек |
260 кг/ 4 рази/
60 сек |
| ІІ РОЗРЯД |
| Прогулянка фермера |
2х90кг/ 60 м/
42 сек |
2х100кг/ 60м/
40 сек |
2х110кг/ 60 м/
40 сек |
| Лог-ліфт |
100кг/ 3 рази/
60 сек |
110 кг/ 4 рази/
60 сек |
120 кг/ 3 рази/
60 сек |
| Дамбл |
55 кг/ 7 разів/
90 сек |
65 кг/5 разів/
90 сек |
75 кг/ 4 рази/
90 сек |
| Тяга |
220 кг/ 3 рази/
60 сек |
240 кг/ 3 рази/
60 сек |
260 кг/ 2 рази/
60 сек |
| ІІІ розряд |
| Прогулянка фермера |
2х90 кг/ 60 м/
47 сек |
2х100кг/ 60 м/
46 сек |
2х110 кг/ 60 м/ 46.5 сек |
| Лог-ліфт |
90 кг/ 1 раз/
60 сек |
100 к/г 2 рази/
60 сек |
110 кг/ 1 раз/
60 сек |
| Дамбл |
55 кг/ 4 рази/
90 сек |
65 кг/ 2 рази/
90 сек |
75 кг/ 2 рази/
90 сек |
| Тяга |
220 кг/ 1 раз/
60 сек |
240 кг/ 1 раз/
60 сек |
260 кг/ 1 раз/
60 сек |
|
І юнацький розряд
|
| Прогулянка фермера |
2х60 кг/ 40 м/
38 сек |
2х70кг/ 40 м/
35 сек |
2х80 кг/ 40 м/ 35 сек |
| Лог-ліфт |
50 кг/ 5 раз/
60 сек |
60 к/г 7 раз/
60 сек |
70 кг/ 7 раз/
60 сек |
| Дамбл |
35 кг/ 10 раз/
90 сек |
40 кг/ 10 раз/
90 сек |
50 кг/ 10 раз/
90 сек |
| Тяга |
130 кг/ 4 рази/
60 сек |
140 кг/ 4 рази/
60 сек |
150 кг/ 4 рази/
60 сек |
|
ІІ юнацький розряд
|
| Прогулянка фермера |
2х60 кг/ 40 м/
40 сек |
2х70кг/ 40 м/
40 сек |
2х80 кг/ 40 м/ 40 сек |
| Лог-ліфт |
50 кг/ 4 рази/
60 сек |
60 кг /4 рази/
60 сек |
70 кг/ 4 рази/
60 сек |
| Дамбл |
35 кг/ 8 раз/
90 сек |
40 кг/ 8 раз/
90 сек |
50 кг/ 8 раз/
90 сек |
| Тяга |
130 кг/ 3 рази/
60 сек |
140 кг/ 3 рази/
60 сек |
150 кг/ 3 рази/
60 сек |
|
ІІІ юнацький розряд
|
| Прогулянка фермера |
2х60 кг/ 40 м/
45 сек |
2х70кг/ 40 м/
45 сек |
2х80 кг/ 40 м/ 45 сек |
| Лог-ліфт |
50 кг/ 3 рази/
60 сек |
60 к/г 3 рази/
60 сек |
70 кг/ 3 рази/
60 сек |
| Дамбл |
35 кг/ 6 раз/
90 сек |
40 кг/ 6 раз/
90 сек |
50 кг/ 6 раз/
90 сек |
| Тяга |
130 кг/ 2 рази/
60 сек |
140 кг/ 2 рази/
60 сек |
150 кг/ 2 рази/
60 сек |
|
Умови виконання вимог спортивних звань і розрядів
- Всі міжнародні змагання проводяться згідно з Правилами Міжнародної Федерації Стронгмену та повинні входити до її календарних планів.
- Спортивні звання та розряди присвоюються на змаганнях зі стронгмену серед чоловіків.
- Спортивні звання МСУМК та МСУ присвоюється на чемпіонатах Світу та Європи за умови участі в змаганнях не менше 12 спортсменів, які представляють не менше ніж 10 країн.
- Звання МСУ та КМСУ на змаганнях чемпіонату України та Кубку України присвоюється за умови участі в виді програми не менше 10 спортсменів (пар, команд), які представляють не менше ніж 8 регіонів України.
- Всі спортивні звання та розряди присвоюються за умови виконання будь-яких 4-х розрядних нормативних із 14-х стандартних вправ, вказаних у таблиці .За винятком виконання спортивного звання МСУМК на міжнародних змаганнях.
- 6. Для дорослих спортсменів спортивні звання присвоюються з 18 років.
7. Спортивні звання за участь у Всеукраїнських змаганнях присвоюються за умови проведення їх за Всеукраїнськими правилами змагань з видів спорту, які затверджені центральним органом виконавчої влади.
